Самостійне лікування варикозу


Якщо ви читаєте цю статтю, то мабуть говорити про те, що таке варикозне розширення вен не треба. І на прийом до лікаря, мабуть, найближчим часом ви теж не збираєтеся. Тому в цій статті мова піде про те, як лікувати варикоз самому в домашніх умови і чи можна це зробити. Але для початку поговоримо про те, через чим являється варикозне розширення вен у жінок і що нам пропонує сучасна медицина для вирішення цієї проблеми.

Основні причини появи хвороби

Основна причина виникнення цієї недуги - слабкість судин. Вона виникає найчастіше в результаті важких захворювань або під впливом регулярних фізичних перевантажень.

Навантаження на ноги і варикоз

Ще одним основним фактором, здатним викликати варикоз, є надмірний нервовий стрес. Якщо жінка постійно перебуває в нервовому збудженні і не отримує розрядки, то через якийсь час її очікують не тільки необхідність лікування вен на ногах, але і всієї судинної системи в цілому.

Яке рішення пропонує медицина?

Сучасна медицина недалеко відійшла в удосконаленні способу лікування варикозу. У більшості випадків пропонується або фізіотерапія, або просто хірургічне втручання. Остання має на увазі видалення уражених хворобою судин. Відносно новим методом вважається лікування варикозу лазером.

Однак такі способи не можна назвати прийнятними, оскільки видалення судин дає тільки косметичний ефект. А фізіотерапія і зовсім в більшості випадків безрезультатна, оскільки не всі пацієнти готові регулярно відвідувати кабінет фізіотерапії.

Самостійне лікування варикозу

Для тих, хто бажає лікуватися самостійно, є наступні рекомендації:

Спочатку слід звернути увагу на особистий спосіб життя. Якщо ви курите, вживаєте алкоголь, ведете малорухливий спосіб життя, то тільки відмова від цих звичок дасть вам велику фору в справі лікування варикозу.

Домашня фізіотерапія теж здатна творити чудеса. Досить щовечора робити холодні ванночки для ніг, але стежте щоб не було переохолодження. Для такої процедури досить 2-3 хвилини.

Відвідування сауни дозволить посилити не тільки кровоносну систему, а й весь організм. Головне після парилки відразу ж відправлятися в холодний душ.

Відмінно допомагають і спеціальні фізичні вправи. Їх приклади ви легко знайдете в інтернеті. А заняття йогою не тільки дозволять вам відновити колишню форму, але і стануть потужним профілактичним засобом від нервів і стресів, оскільки вони включають в себе елементи психотренінгу.

Отже, якщо ви хочете вилікувати варикоз самостійно, то запасіться терпінням і дотримуйтесь трьох напрямків:

-Ведіть здоровий спосіб життя,

-Активно використовуйте прості фізіотерапевтичні прийоми,

-Виконуйте спеціальні фізичні вправи.