Хвороби, які загострюються влітку


Літа ми чекаємо з нетерпінням, смакуючи відпустку, дачні клопоти, шашлики на природі, пляжні розваги, походи в ліс за грибами та ягодами. І буває дуже прикро, коли плани зриваються через хворобу. Для того щоб такий довгоочікуваний літній відпочинок ніщо не затьмарювало, слід серйозно поставитися до свого здоров'я, не допустити появи нових і запобігти загостренню наявних хронічних захворювань.

Молочниця

У спекотну погоду підвищується ризик розвитку молочниці, або кандидозу, - грибкової інфекції, що вражає найчастіше слизові оболонки піхви. Хвороба ця не смертельна, але вкрай неприємна - свербіж, печіння, виділення зі статевих органів. Приводять до розвитку захворювання влітку сильне потіння; нижня білизна з синтетики, в якій тіло не дихає; купання в морі - через різкі перепади температур води і нагрітого тіла; носіння мокрого купальника. Тому влітку треба бути особливо обережними, особливо тим, у кого вже були прояви цієї інфекції, і постаратися по можливості виключити фактори ризику.

Серцево-судинні захворювання

Літо - непростий час для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями. У сильну спеку навантаження на серце зростає, і йому доводиться напружено працювати, щоб проганяти кров по розширених судинах. Для того щоб уникнути нападів стенокардії, гіпертонічного кризу, не довести себе до інфаркту або інсульту, поставтеся до свого організму дбайливо.

В кінці весни бажано відвідати лікаря і отримати його рекомендації. Влітку слід більше відпочивати, в найспекотніший денний час уникати прямих сонячних променів, а виходячи на вулицю, не забувати про головний убір. Рекомендується виключити з раціону жирну їжу, та й м'ясні страви краще їсти менше, а от фрукти, ягоди, овочі вітаються. Влітку ми п'ємо більше рідини, і це правильно, тому що попереджає зневоднення організму. Але для тих, хто страждає на ішемічну хворобу серця, гіпертонію рясне пиття дасть зайве навантаження на серцевий м'яз.

Хронічний тонзиліт

Вважається, що ангіна - хвороба зимова: переохолодився, і горло заболіло. На жаль, це помилка. Влітку загострення хронічного тонзиліту - зовсім не рідкість. Таке відбувається тому, що для цього захворювання найбільшу небезпеку становить різкий перепад температур. Ну а влітку можливостей для цього більш ніж достатньо. Як відмовити собі в стаканчику смачного морозива або в саму спеку не випити крижаного пепсі (соку, чаю, пива - за смаком). Як не викупатися в спекотний полудень або не прийняти холодний душ, повернувшись додому з розпеченої вулиці. А чудовий винахід людини - кондиціонер, який буквально рятує нас від літньої спеки. Але результатом може стати біль в горлі і висока температура.

Людям, що страждають частими ангінами, потрібно враховувати всі ці ризики: не пити напоїв з холодильника, не захоплюватися морозивом, перед купанням посидіти в тіні і входити в воду не кваплячись, попередньо змочивши тіло, не сидіти під самою струменем холодного повітря з кондиціонера.

Проблеми з сечовидільною системою

Влітку збільшується число жінок, що звертаються до лікаря з циститами. Пов'язано це найчастіше з купанням у холодній воді і в подальшому загорянням в мокрому купальнику. Крім того, в водоймах з не дуже чистою водою можна легко підхопити інфекцію.

Переохолодження при купанні відбивається і на нирках, що може привести до пієлонефриту. Нирки взагалі влітку працюють з великим перевантаженням - їм доводиться виводити з організму величезні об'єми рідини, які ми випиваємо в спеку. Тому не дивно, що не дуже здорові нирки можуть просто не впоратися зі своїм завданням, і тоді хронічні захворювання можуть загостритися і зіпсувати літній відпочинок.

Лікарі рекомендують у спекотну погоду не збільшувати кількість споживаної рідини, але ні в якому разі і не обмежувати себе в питті, щоб не отримати зневоднення. І звичайно, берегтися від переохолодження: не купатися у надто холодній воді, а після купання відразу ж переодягатися в сухий купальник або плавки.