Міалгія, симптоми і лікування


Практично кожна доросла людина хоч раз у житті стикалася з такою проблемою, як біль у м'язах. У медицині цьому явищу дали назву «міалгія».
 
З яких причин можуть виникнути хворобливі прояви, які симптоми та особливості їх лікування, читайте у цій статті.

Передумови до появи міалгії

Головною причиною виникнення хворобливих відчуттів є гіпертонус м'язових тканин, який може проявлятися як у напруженому, так і в розслабленому стані організму. Відзначимо, що описане явище спостерігається не тільки у зрілих людей, а й у підлітків.
 
Кілька причин появи міалгії:
  • переохолодження тіла;
  • сильне перенапруження м'язів в результаті інтенсивної фізичної активності;
  • наявність травм і ударів;
  • інфекційні захворювання: ГРЗ, грип і т.п .;
  • цукровий діабет;
  • захворювання опорно-рухового апарату;
  • артрит, радикуліт;
  • пережиті стресові ситуації;
  • малорухливий спосіб життя.

Різновиди і симптоми міалгії

У медицині розрізняють три основні види даного захворювання. Давайте розглянемо докладніше кожний з них:

Фіброміалгия. Як правило, вона характеризується болем м'язів в потиличній або шийній області, внизу спини, в плечах і грудній клітці. Дуже часто до фіброміалгії більш схильна жіноча частина населення. Ускладнення захворювання викликаються стресом, фізичними перевантаженнями, безсонням, несприятливими погодними умовами (холодом і вогкістю). Групу ризику серед жінок складають ті особи, які піддаються сильним психоемоційним переживанням і депресіям.
 
Що стосується чоловіків, то у них фіброміалгия часто виникає як наслідок надмірних фізичних навантажень. Характеризується даний стан болем у різних групах м'язів з наявністю окремих особливо болючих точок. Як правило, ніяких додаткових симптомів при цьому не спостерігається.
 
Міозит - ще один з різновидів міалгії. Дане захворювання являє собою запалення м'язів і може бути результатом ускладнення інших станів: грипу, ГРЗ, травм, надмірних фізичних навантажень. У деяких випадках міозит може бути наслідком порушень кровопостачання. Людина, що страждає цією недугою, відчуває ниючі болі в м'язах, які стають сильнішими під час руху.
 
Поліміозит - третій вид міалгії. Він проявляється у вигляді слабкості, а також інтенсивних болів в області шиї і плечового пояса. Через певний час хворобливі відчуття поширюються нижче: на спину, поперек і ноги. В особливо важких випадках таке захворювання може спровокувати появу м'язової дистрофії.
 
Серед інших симптомів міалгії іноді зустрічаються такі прояви:
  • запаморочення;
  • підвищення температури тіла;
  • нудота;
  • тягнучі відчуття в суглобах;
  • рясне потовиділення;
  • порушення ритму серця.

Чим можна вилікувати міалгію

Для усунення подібного стану або полегшення симптомів існує цілий комплекс заходів. Він включає в себе наступне:

Медикаментозну терапію. Хворому призначають спеціальні препарати протизапальної та знеболюючої дії. До таких засобів відноситься: «Анальгін», «Диклофенак», «Індометацин» та ін. Для зовнішнього застосування можуть бути використані мазі з зігріваючим і протизапальним ефектом: «Финалгон», «Фастум гель». Пацієнту також можна проводити розтирання хворих місць настоянкою перцю або розчином препарату «Меновазин».
  
Лікувальна фізкультура. Вправи для хворого розробляються лікарем, від їх регулярного виконання безпосередньо залежить ефективність лікування.
 
Фізіотерапевтичні заходи. До таких процедур входить електрофорез і опромінення уражених зон ультрафіолетовою лампою.
 
Мануальні процедури. Такий вид терапії проводить профільний фахівець. Масаж допомагає зняти набряки і поліпшити циркуляцію крові.
 
Різноманітні народні методи.
 

Народні рецепти лікування м'язових болів

Багато людей поряд з традиційною медициною воліють використовувати і деякі перевірені народні засоби. Давайте розглянемо декілька подібних рецептів:

Лікування сухим теплом. Це досить поширений і популярний спосіб, який допомагає зняти хворобливі відчуття в м'язах. Якщо ви страждаєте від міалгії, зшийте невеликий мішечок з натуральної тканини і заповніть його сіллю. Зауважте або зашийте край, а потім розігрійте сіль в духовці. Після цього прикладіть мішечок до хворого місця і зафіксуйте за допомогою теплого шарфа. Коли вміст охолоне, зніміть конверт. Проводити даний захід слід двічі на день. Після подібного прогрівання уражену зону можна розтирати перцевим настоєм або протизапальної маззю.
 
Лікування картоплею. Принцип дії тут такий же, як і в попередньому випадку, тільки замість солі для прогрівання м'язів використовуєть відварну картоплю. Кілька бульб потрібно помити і, не очищаючи, зварити. На хворе місце слід накласти шар щільної тканини, зверху покласти картоплю і щільно примотати його теплим шарфом або хусткою. Після охолодження компрес необхідно зняти.
 
Для лікування міалгії іноді використовують лопух. Його листя обдають окропом, прикладають до ураженої зони і фіксують не деякий час вовняною хусткою.
 
Застосування ромашкового масла. Зробити подібний засіб досить просто. Купуйте упаковку аптечної ромашки, добре її подрібніть. Розтопіть вершкове масло і змішайте його з травою в співвідношенні 1:4. Дану суміш використовують як мазі, втираючи її в уражені ділянки вранці і ввечері. Залишки масла зберігають у холодильнику і перед кожним наступним нанесенням трохи розігрівають на паровій бані.
 
Бодяга також завоювала народну довіру в якості засобу для лікування м'язових болів. Мазь з бодяги можна зробити наступним чином: візьміть 1 ч.л. розталого вершкового масла, 1/4 ч. л. бодяги і ретельно змішайте інгредієнти. Увечері перед сном розітріть хворе місце отриманою сумішшю, укутайтеся чим-небудь теплим і лягайте в ліжко. Таку процедуру необхідно повторювати кожен вечір до тих пір, поки болі не пройдуть.
 
Компрес з алтея допоможе вам знизити больові відчуття при запаленні м'язів. Для приготування використовують коріння рослини, подрібнені за допомогою терки або м'ясорубки. 3 ст. л. такої маси потрібно залити склянкою води і залишити настоятися протягом 8 годин. Після цього суміш проціджують і роблять з неї компреси тричі на день.
 
Ще один народний метод лікування міалгії - використання лаврового листа. Його подрібнюють, відміряють 3 ст. л., змішують зі склянкою рослинного масла і залишають на 10 днів. Після того отриманий склад втирають в уражені ділянки вранці і ввечері щодня.
 
Одною з рослин, яка використовується в народній медицині для лікування м'язових болів, є хвощ польовий. 1 ч.л. подрібненої рослини змішують з 2 ст. л. м'якого вершкового масла.
 
Отриману суміш наносять на хворі місця, накривають зверху поліетиленовою плівкою і фіксують за допомогою вовняного шарфа. Через кілька днів подібних процедур симптоми практично зникають.
 
Замість масла можна використовувати також топлений свинячий