Целюліт

Що таке целюліт

Целюліт - це естетична проблема, а не захворювання і не симптом. Виглядає він просто як нерівність шкіри, горезвісна «апельсинова кірка», і сильніше помітний при стискуванні шкіри.
Целюліт обумовлений будовою підшкірної жирової клітковини, характерним для жінок. Найчастіше целюліт помітний на стегнах і сідницях, однак може бути і на животі, руках або грудях.

Причина

Жирові відкладення підшкірної жирової клітковини, нормальні для людини, пронизування волокнами сполучної тканини, які пов'язують шкіру і м'язи. Волокна ці розташовані у жінок в прямому напрямку вертикально. Там, де вони кріпляться до шкіри, утворюється ямочка. Де їх немає - горбок. Чим більше жирових відкладень, тим більше горби, і відповідно, більш виражений целюліт.
Методи корекції

Креми з ретинолом
Деякі дослідження показали, що застосування кремів з 0,3% вмістом ретинолу (вітаміну А) протягом 6 місяців знижує ступінь вираження целюліту. Вважається, що ретинол, активізуючи синтез колагену, стимулює шкіру до потовщення і ущільнення.
В інших дослідженнях цей ефект не був виявлений. Можливо, дія залежить від конкретної людини.

Креми з метилксантинами

До метилксантинів відносяться кофеїн, амінофілін і теофілін. Вважається, що вони здатні розщеплювати жирові відкладення та покращують мікроциркуляцію. Однак дані об'єктивних досліджень щодо їх ефективності досі суперечливі. Деякі косметологи вважають, що при нанесенні крему достатню кількість речовини просто не може проникати через шкіру.

 

Креми з ретинолом

Ліпомасаж

Це спеціальна методика масажу, що виконується з допомогою апарату і що комбінує масажну і всмоктувальну техніку. Сеанс триває 35 хвилин і робиться 2 рази в тиждень. Курс складається з 10-28 процедур, потім при необхідності підтримують процедури 1 раз в місяць, інакше позитивний ефект пропадає.

 

Радіочастотна ліпосакція

Мало травматична методика, за якою один електрод вводиться в жирову тканину (він же грає роль аспіратора), другий знаходиться на шкірі. Струм між ними розігріває жирові клітини, і вони руйнуються. Плюс до того тонізується і підтягується шкіра.

Лазерна ліпосакція

Цей метод може застосовуватися в місцях, недоступних звичайної ліпосакції : передпліччя, коліна, верхня частина живота, підборіддя.
 
Лазерне випромінювання стимулює синтез колагену, в результаті чого шкіра підтягується. Ефективність цієї методики, принаймні тимчасова, також була помічена під час деяких досліджень.

Традиційна ліпосакція

Стандартні методики ліпосакції можуть призвести навіть до більш вираженим нерівностей шкіри, якщо жир видалити нерівномірно.
Приміром, лазерна ліпосакція з допомогою коротких імпульсів високої енергії руйнує жирові клітини, видаливши жир більш рівномірно, однак про достовірно кращих результати лазерної ліпосакції перед звичайною говорити поки рано. Можливі ускладнення після лікування лазером - опіки і шрамів.

 

Обгортання

Обгортання - це безпечна і приємна процедура, яка допомагає виводити надлишки рідини з підшкірно-жирового шару, тим самим зменшуючи прояви целюліту.

 

Дієта + фітнес

Дієта і фізичні навантаження також не здатні змінити будова підшкірної жирової клітковини, але з їх допомогою можна зменшити обсяг жирових відкладень, привести в тонус шкіру і м'язи.
При цьому потрібно поєднувати силові тренування з аеробними (біг, ходьба) і уникати солодкого, борошняних виробів з високим вмістом швидко засвоюваних вуглеводів.