Гострий отит середнього вуха – вправи та народні методи лікування


Найбільш поширений серед різних запальних процесів в вухах гострий отит середнього вуха. Недуга розвивається найчастіше внаслідок інфекційного захворювання (ангіна, грип). Звичайний нежить, переохолодження також можуть спровокувати гострий отит.

Вправи при отиті

Добре дуже допомагають спеціальні вправи. Робити їх потрібно, коли пройде гостре запалення середнього вуха. Вушну гімнастику при схильності до отиту робити краще кожен день, якщо навіть повернувся слух, не болять вуха. Корисні вправи особливо для тих, хто часто застуджується.

1. Круговими рухами розтирайте ямки під мочками вух проти годинникової стрілки - з лівого боку, за годинниковою - з правого. Перші 10 днів робіть вправи по 7 рухів, потім додавайте кожен день по одному руху, довівши до 21 разу. Якщо пропустили більше двох днів, знову починайте з семи рухів.

2. Обхватіть так вушні раковини, щоб великі пальці знаходилися ззаду, а спереду - решта пальців. Тягніть вуха одночасно в сторони. Число повторів, як в першій вправі.

3. Вушні раковини затисніть між середніми і вказівними пальцями. Розтирайте знизу вгору круговими рухами місця біля основи вух. Кількість повторів, як у вправі вище.

4. Притисніть щільно до вух долоні і відпустіть різко, щоб почути звук. Схема повторів, як у попередніх вправ.

Гострий отит середнього вуха - лікування народними засобами

Одним з найважливіших умов при лікуванні, профілактиці гострого отиту середнього вуха є своєчасне, правильне відведення накопиченого в носових пазухах і носоглотці слизу. Шморгати носом не можна - сприяє така звичка підвищення в носоглотці тиску, і зростання шансів потрапляння в євстахієву трубу слизу.

Вгамувати біль допоможе закапування по кілька крапель мигдалевої олії в слуховий прохід (можна зі свіжим медом разом).

При схильності до запалень вуха. Половину літра червоного сухого вина вилийте в емальовану каструлю. Всипте туди 200 грам сухих плодів шипшини. Духовку нагрійте до 50 градусів, туди поставте закриту каструлю, на вогні тримайте 2 години, помішуючи періодично. Потім на 10 годин поставте в прохолодне місце. Перемішайте, через марлю відіжміть шипшину, в пляшку перелийте настій, додавши 2 столові ложки меду.

Прийом: перед їжею по 2 столові ложки. Це чудовий загальнозміцнюючий, вітамінний засіб, що допомагає в лікуванні ангіни, грипу, ГРВІ.