Лікування невралгії сідничного нерва


Чи не кожному знайоме захворювання невралгія сідничного нерва, зване раніше прострілом, поперековим радикулітом. Які ураження призводять найчастіше до болів і які симптоми невралгії?

У 90% випадків здавлювання корінців відбувається в місцях виходу їх з спинного мозку. Причини невралгії сідничного нерва можуть бути різні. Якщо з розірваного міжхребцевого диска випнулася грижа, хребець просів, здавив нерв, - на людину буквально обрушується біль. Шкіра ніг втрачає чутливість, слабшає м'язова сила ніг. На більш запущених стадіях невралгії атрофуються м'язи. В результаті порушується сечовипускання, утворюються шкірні виразки, обвисає стопа.

Але частіше здавлюють нерв кісткові розростання при остеохондрозі. Поступово вони додаються. В цьому випадку настає біль повільно і не така сильна. Причиною невралгії сідничного нерва бути можуть неправильні уколи, поставлені в сідницю.

Щоб уникнути пошкодження ставити уколи треба виключно в верхньо-зовнішній квадрат сідниці. У будь-якому випадку усувати потрібно причини порушення роботи нерва (порушення кровообігу, набряк). При усуненні тільки болю починається неврит, невралгія переходить в запущену стадію, яка складніше лікується.

Перш за все, потрібно з'ясувати причини, що викликали невралгію. Після першого больового нападу звернутися слід до лікаря, зробити обов'язково рентген хребта або магнітно-резонансну томографію. Переконатися, що немає остеопорозу, пухлини, міжхребцевої грижі.

У першому випадку протипоказана категорично мануальна терапія, скелетні витягнення, у другому потрібні протипухлинна терапія, в третьому знадобитися може операція. Операція не потрібна, якщо при міжхребцевої грижі відсутні нестерпні болі, не порушені м'язова сила ніг, чутливість шкіри. Операція необхідна, якщо сильний біль викликає деформація хребта.

Якщо ви зайняті сидячою роботою, під час якої тіло нерухомо, напружене, по 3-5 хвилин бажано кожні півгодини рухайтеся розслабленою ходою. Здійснюйте на ходу плавні вправи: струшування ногами з підведення стегон, потягування з підняттям рук, нерізкі повороти вліво-вправо корпусу. При відсутності болів робіть кілька присідань.

Категорично протипоказані великі фізичні навантаження. Виконуйте фізичну діяльність поступово. Не долайте біль. Здійсніть розслаблюючу гімнастику, відпочиньте. Прислухайтеся частіше до болів - вони вам підкажуть заборонені руху, обсяг навантаження.

Найкращий спосіб позбутися від болю при невралгії - тепло в будь-якому вигляді. Воно знімає біль спазми м'язів. Щоб прогрівання пішло на користь, необхідний розслабляючий масаж м'язів і рефлекторна терапія, під час якої наносяться на шкірну поверхню сильні подразнюючі речовини, що знаходяться в мазі. Наприклад, диклофенак, вольтарен, найз. Також речовини з гірчичним маслом або беладони.