Відчуття, які руйнують наш організм


Людський організм - складна система, в якій все взаємопов'язане. Вже давно вчені з'ясували, що фізичне здоров'я людини тісно пов'язане зі станом психіки.

Психологічні проблеми неминуче відбиваються на здоров'ї тіла, так само як і фізичні недуги - на здоров'я психіки.

Протягом п'яти років експерти вивчали, яким чином емоції і почуття впливають на організм людини, і виділили шість відчуттів, до яких слід ставитися «з обережністю». Вони можуть по-справжньому зіпсувати життя і поступово зруйнувати організм.

Почуття провини

Всім знайоме відчуття провини як присмак поганого вчинку, і це цілком нормально: від помилок не застрахований ніхто. Однак зацикленість на почутті провини і постійні самозвинувачення ніколи не дають плідних результатів. Виправити минуле не можна, тому не варто постійно думати про нього - набагато краще зробити крок вперед і спробувати змінити своє життя. Почуття провини не тільки гальмує розвиток особистості, але може стати причиною цілого спектру захворювань - від звичайної застуди до раку.

Жадібність

Уміння ділитися з іншими як матеріальними благами, так і емоціями дуже важливо для психічного та фізичного здоров'я. Людина може відбутися як особистість тільки продуктивно контактуючи з собі подібними. Скупі на гроші і душевне тепло люди нерідко страждають від булімії, а також від проблем з травною системою.

Жалість до себе

Любителі вічно скаржитися на свою долю ризикують дійсно зіпсувати собі майбутнє. Коли людина відчуває жалість до себе, в організмі виробляється ацетилхолін (його називають «гормоном слабкості»), що призводить до проблем з вегетативною нервовою системою - зниження тиску, рівня цукру в крові і багатьом іншим небезпечних наслідків.

Заздрість

Підвищений інтерес до чужих успіхів може привести людини в кардіологічне відділення лікарні: ризик інфаркту у заздрісних людей вдвічі вище, ніж у всіх інших. Крім того, заздрість нерідко стає причиною безсоння і втрати апетиту, що не може не відбитися на здоров'ї людини.

Агресія

Як і почуття провини, вічна озлобленість може стати причиною нав'язливих думок і стресу. Відчуваючи злість, людина починає безперервно прокручувати в голові ситуацію, що її розлютила, що тільки загострює почуття і заважає нормальному функціонуванню організму.

Ревнощі

На думку багатьох психологів, ревнощі - почуття нездорове, яке говорить не про любов, а про жадобу володіння і бажання підпорядкувати собі іншого. Як правило, вона виростає з комплексу неповноцінності, який може спровокувати гормональні порушення і стати причиною проблем в сексуальній сфері. Слідом за цим «снігова куля» проблем розростається з кожним днем.