Больовий поріг людини


Больовий полог - той ступінь впливу, при якому ми відчуваємо перше відчуття болю.

Якщо продовжувати болючий вплив, то настане момент, коли біль стає нестерпним. Після цього людина може втратити свідомість або навіть померти. Цей рівень болю називають величиною переносимості болю, і вона також у кожного своя.

Чи вимірюється больовий поріг?

Здавалося б, це зробити неможливо: який критерій відчуття болю? Гучність крику, сльози, скрегіт зубів?

Однак виміряти больовий поріг цілком можливо, і для цього навіть є прилад - алгезіметр (algos по-грецьки - біль). Він заснований на дії різних подразників: механічного, температурного, електричного заряду. Правда, в медичній практиці він не використовується, в основному він потрібен для наукових досліджень.

Чи визначається больовий поріг і чи можна його підвищити?

В першу чергу больовий поріг визначають особливості фізіології людини, точніше кажучи, чутливість ноцицепторів - рецепторів болю.

Однак під дією різних причин поріг болі можуть як підвищуватися, так і знижуватися.

Чутливість до болю підвищується (поріг знижується) при сильній втомі, хворобах, при депресивному стані. І навпаки, коли ви перебуваєте під впливом сильних позитивних емоцій, поріг болю підвищується.

Цілеспрямовано підвищити його теж можливо. Треба постійно тренувати своє тіло, піддаючи його больовим впливам.

Чотири ноцицептивних типи

Хоча біль - суб'єктивне відчуття і відчувають його все по-своєму, можна виявити і загальні ознаки. Так, по відношенню до болю вчені виділили чотири типи людей.

Люди з низьким порогом болю і коротким інтервалом переносимості абсолютно не виносять навіть найменшого болю. Будь-яка подряпина стає приводом для потоку сліз, ну а якщо їм належить медична маніпуляція, вони впадають в паніку за кілька днів до походу до лікаря. І вони не прикидаються і не кокетують - їм дійсно страшно і боляче. Виходом для таких людей буде повне знеболювання, де це тільки можливо.

Володарі низького больового порогу, але великого інтервалу відчувають навіть невеликий біль, але можуть впоратися з собою і терпіти його. Для них дуже важливо налаштуватися психологічно, заздалегідь підготуватися до того, що буде боляче.

Ті, у кого є високий поріг болю, але інтервал переносимості малий, як ніби зовсім не відчувають болю. Вони спокійно переносять медичні маніпуляції, але в певний момент при збільшенні больового впливу, коли поріг пройдено, просто зриваються: крик, істерика, навіть непритомність - від них можна чекати всього. Виходом для людей цього типу буде прийом заспокійливих. По можливості, їм треба використовувати знеболювання.

Улюблені пацієнти лікарів, з високим порогом болю і великим інтервалом, можуть спокійно терпіти досить сильний біль без криків, істерик і навіть без анестезії. Якщо ви відноситеся до цих щасливчиків, то пам'ятайте, що інші люди можуть бути зовсім на вас не схожі. Вони можуть мучитися і страждати від болю, і до цього треба ставитися з розумінням.