Вплив куріння

Масове розповсюдження куріння зробило цю проблему міжнародної. Куріння стали називати чумою ХХ століття. Наукові дослідження в цій області не залишають сумнівів у тому величезному шкоду куріння завдає людям.
За даними Всесвітньої Організації охорони Здоров'я (ВООЗ), у промислово розвинених країнах куріння є прямою або непрямою причиною 20% смертей.

Тютюн у Європі вбиває в 4 рази більше людей, ніж автомобільні катастрофи.

Особливо хвилює той факт, що куріння стало поширюватися серед молоді і жінок. Багато не знають про те, що куріння, яке починається «з пустощів», «з бажання наслідувати», «не відставати від моди», «швидше стати дорослим», перетворюється в підступну пристрасть, згубну для здоров'я. Паління особливо шкідливе для молодого організму, що розвивається. Воно сковує волю, підточує здоров'я, вкорочує життя.

Внаслідок витривалості організму людини шкідливий вплив куріння позначається тільки через багато років.
Проведені численні опитування населення показують, що багато хто не знає або знає недостатньо про шкоду і всі наслідки паління.
За захоплення курінням доводиться платити дуже дорого, так як разом з тютюном курці поступово «викурюють» найцінніше - здоров'я.

Вплив куріння на організм людини


Куріння незалежно від кількості споживаних в день сигарет, цигарок, трубок завжди (завжди!) раніше чи пізніше веде до захворювання ішемічною хворобою серця, хронічним бронхітом, емфіземою легенів, бронхіальну астму, бронхоектатичної хворобою, нарешті рак легень. Куріння не стільки породжує багато захворювання, скільки сприяє еволюції або прямо стимулює розвиток хвороб, ослаблюючи захисні реакції організму.

За даними комітету експертів ВООЗ, проведені в широкому масштабі дослідження показали, що:
  • смертність серед курців у цілому на 30-80% вище, ніж серед некурящих;
  • смертність зростає із збільшенням кількості викурених цигарок;
  • смертність вища серед людей, які почали палити в молодому віці;
  • показники непрацездатності у тих, що палять вище, ніж у некурящих.

Останнім часом отримані додаткові дані впливу куріння на організм людини, які підтвердили розвиток хворобливих процесів, що виникають або загострюються під впливом куріння і позначаються на показниках смертності і захворюваності. Так, серед осіб, що викурює 20 і більше сигарет на день, смертність приблизно в 15 разів вище, ніж серед некурящих. За даними доктора Пауна з НДР, у віці від 40 до 49 років курці помирають в 3 рази частіше, ніж некурящі, головним чином від інфаркту міокарда та раку легенів. При припиненні куріння показники смертності мають тенденцію до зниження. Численними науковими дослідженнями з усією очевидністю показано, що палять в середньому живуть на 5-6 років менше, ніж ті, хто не курить.
Вплив куріння У завзятих курців коротшає життя, за деякими даними, більш ніж на 10 років. В Англії велика кількість передчасних смертей від респіраторних і серцево-судинних захворювань пов'язують з курінням. У Франції від хвороб, викликаних курінням, щорічно помирає близько 35 тисяч осіб, в США - 300 тисяч осіб. У 1967 р. в Японії було проведено велике дослідження по з'ясуванню зв'язку смертності з курінням. Виявилося, що смертність серед чоловіків, так і жінок, що палять цигарки, на 22% вище, ніж серед тих, хто не курить.
 

Вплив куріння на людські органи


Під впливом куріння змінюється склад крові, у ній зменшується кількість еритроцитів; швидше старіють кровоносні судини. Нікотин, що міститься в тютюні, вимагає підвищеного притоку кисню, але одночасно окис вуглецю, що також входить в тютюновий дим, зменшує його надходження. Крім того, частина гемоглобіну міцно зв'язується з чадним газом, утворюючи оксигемоглобін, який позбавлений здатності доставляти кисень до тканин організму. Таким чином, курець, вдихаючи тютюновий дим, прирікає себе на кисневе голодування. Встановлено, що здатність крові постачати тканини киснем у тих, хто курить, знижується на 5-10%. Це призводить до погіршення самопочуття.
 
Нікотин негативно діє на обмінні процеси. У курців в крові вміст вітаміну С удвічі менше, ніж у тих, хто не курить. Більш того, дефіцит вітаміну С може розвинутися і у тих, хто сам не курить, але постійно піддається впливу тютюнового диму. Недолік цього вітаміну особливо шкідливо позначається на здоров'ї дітей, так як в період росту і формування організм дуже чутливий до нестачі вітамінів, у тому числі і вітаміну С. Дефіцит вітаміну З досить значним у тих дітей і підлітків, які або самі перейняли у дорослих шкідливу звичку до куріння, або змушені дихати отруєним повітрям в накурених приміщеннях. Тільки одна сигарета знищує в дитячому організмі 2,5 мг вітаміну С (добова потреба в ньому - від 20 до 50 мг залежно від віку). 

Негативний вплив куріння і на розумову діяльність людини. У курців поступово слабшає пам'ять, з'являються головні болі, дратівливість, безсоння, стомлюваність, а потім розвивається неврастенія. Досліди показали, що для виконання роботи, яку людина робить за 8 годин, після викурювання пачки сигарет потрібно на 2 години більше часу. При тривалому палінні може погіршитися зір, розвинутися глухота. У курців часто порушуються нюх і смак. Такі люди можуть не відчувати смак солодкого, у них притупляється здатність розрізняти запахи.

Шкідливо впливає паління на функцію залоз внутрішньої секреції, таких як гіпофіз, щитовидна і околощитовидна залози, надниркові залози і ін.