Вплив роботи на довголіття

Дата публікації:28-12-2016 14:49

Саме життя переконливо свідчить про те, що похилого віку досягають, як правило, саме ті, хто трудиться все життя.

Вчені постійно обстежують людей старше 80 років, які проживають в різних місцях. Результати цих досліджень свідчать про те, що серед багаторічних всі чоловіки і переважна більшість жінок займалися професійною працею протягом багатьох років. Особливо показово, що серед людей старше 80 років відсоток тих, хто брав участь в професійній праці набагато вище, ніж серед 25 - 60-річних.

Ці люди менше схильні до захворювань: краще працює ШКТ, менше турбує простата, головні болі і склерози.

Які ж причини збереження до похилого віку такої разючої працездатності, причому не в окремих виняткових осіб, а у більшості? Сучасна геронтологія в даний час вже може відповісти на це питання.

Як встановлено дослідженнями вчених, старіння організму людини зовсім не є процесом поступового згасання його функцій. Навпаки, зниження функціональних можливостей окремих органів і систем в значній мірі компенсується новими пристосовними механізмами, які розвиваються з роками. Ці чудові механізми забезпечують людям похилого віку високу працездатність, саме вони допомагають людині виграти роки, а часом і десятиліття творчої активності, неослабного інтересу до життя, хорошого фізичного самопочуття і психічного здоров'я.

Вченим вдалося довести і інше. Виявляється, головний стимулятор розвитку пристосувальних механізмів у людей похилого і старечого віку - праця, найрізноманітніші фізичні навантаження. Це і пояснює причину високої продуктивності праці літніх людей.

Так, дані створеної в Англії комісії з працевлаштування літніх людей свідчать, що показник продуктивності праці (за 100 приймається продуктивність у віці 25 - 35 років) чоловіків у віці 45 - 54 років становить 97,2, у віці 55 - 65 років - 93, а з 65 років і старше - 83,7. У жінок цей показник дорівнює відповідно: 98,8, 93 і 88. Якщо врахувати, що у людей молодше 25 років показник продуктивності праці не перевищує 92,4, то стає очевидним, що по продуктивності праці літні люди практично не поступаються молоді.

Ще більш наочні результати досліджень рівня професійної придатності людей, зайнятих розумовою працею: показник продуктивності праці чоловіків до 25 років дорівнює 92,4, але у віці 25 - 35 років він збільшується до 100 і продовжує зростати, досягаючи до 45 - 54 років 103,5 , утримуючись приблизно на цьому рівні до глибокої старості.

Можливість працювати для більшості людей - це своєрідний «резерв» продовження життя, абсолютно реальний і надійний засіб досягнення активного довголіття. І, навпаки, раптове припинення роботи часто супроводжується різким погіршенням стану здоров'я.