Вправи для очей при косоокості


Косоокість - захворювання, при якому порушується нормальне положення очей. Це може бути відхилення одного або відразу обох очей при погляді прямо. Коли у людини очі розташовані симетрично, зображення потрапляють на центральну область кожного з них. У спеціальних відділах зорового аналізатора відбувається злиття отриманих картинок в єдине зображення. У людини з косоокістю такого злиття не відбувається і для того, щоб виключити двоїння зображення, нервова система виключає одну з картинок. Виходить, що одне око не бере участі в зоровому процесі і з часом втрачає зорові функції.

Гімнастика для очей від косоокості

Так як при косоокості одне око з часом втрачає зорову функцію, лікування необхідно починати якомога раніше. Хірургічним втручанням косоокість не лікується, операція може бути проведена лише в косметичних цілях. В основному лікарі призначають апаратні процедури, які підвищують гостроту зору, проводять оптичну корекцію за допомогою контактних лінз або окулярів. На допомогу також може прийти гімнастика для очей від косоокості. Виконувати її можна вдома, в будь-який зручний час.

Перед початком занять необхідно підготуватися: розслабити м'язи очей і сфокусувати зір на одному об'єкті.

Вправа 1

Людина витягає руку вперед і фокусує погляд на вказівному пальці. Потім не відриваючи очей починає наближати і видаляти палець. Теж саме потрібно повторити, піднімаючи і опускаючи палець.

Вправа 2

Людина намагається відвести очі якомога далі вправо, вліво, вгору, вниз. Потім робить рух очима, схоже на вісімку.

Вправа 3

Людина стежить за рухомим туди - назад предметом.

Гімнастика для очей косоокість повністю не вилікує, але допоможе значно зміцнити м'язи очей.

Гімнастика для дітей при косоокості

Гімнастика для очей від косоокості для дитини - дуже важливий момент, який впливає на весь процес лікування. Ми пропонуємо вашій увазі кілька вправ, які допоможуть вашій дитині позбутися від цього захворювання. Для найбільшої ефективності вправи повинні виконуватися щодня, в денний час. Всі вправи повинні виконуватися в спеціально підібраних окулярах.

Вправа 1

Перед неяскравим світильником закріплюється яскравий предмет. Здорове око дитині закривають і просять дивитися на предмет близько 20 секунд. Потім показують кольорові картинки. Повторювати вправу необхідно кілька разів.

Вправа 2

На невеликій паличці кріпиться яскрава фігурка. Потрібно водити паличкою з боку в бік перед очима малюка, а його попросити стежити за прикріпленим предметом. Теж саме повторюється зверху вниз і знизу вгору.

Вправа 3

Береться великий аркуш паперу, розбивається на квадрати, в кожному малюється постать. Кілька фігурок повинні бути однаковими. Малюк повинен знайти однакові зображення.

Вправи повинні тривати не більше 10 хвилин, інакше малюк втомиться і в наступний раз буде відмовлятися їх виконувати.