Сухі очі

сухі очіЛюдина відчуває чужорідне тіло («пісок») в очах, печіння, свербіж, сухість, швидку стомлюваність при читанні, перегляді телевізора, біль. При цьому зовні очі виглядають майже здоровими. Ну хіба що іноді в куточках очей утворюються кірочки.

Відчуття сухості в очах посилюється в суху і вітряну погоду . Такі хворі добре відчувають зміни погоди. Тепле, вологе повітря подобається їх очам, якщо в цей час не збільшується його загазованість. Вони зазвичай погано переносять сауни і парні.

Іноді сухість в очах змінюється сльозотечею (на холоді, при вітрі, після тривалої напруженої роботи), що доставляє незручності. Це буває і в тих випадках, коли причиною синдрому сухих очей є не недостатність слізної рідини, а порушення її складу або виділення (то більше, то менше).

Наявність синдрому сухих очей робить людей дратівливими.

Баланс змочування-висихання очі дуже тендітний. Порушити його може бути безліч причин.

Підвищене навантаження на очі, коли людині доводиться довго працювати з текстом. Особливо погано для очей, якщо вони знаходяться в такому напруженні багато годин в день, без перерви. Ось тоді і розвивається синдром сухих очей.

Велику навантаження слізні залози відчувають і в тому випадку, коли очам доводиться стикатися з сильно забрудненої зовнішнім середовищем - це загазоване повітря великих міст, робота в запиленому приміщенні, тривале перебування в місцях, де курять. Знаходження в сухому і жаркому кліматі (сауні) також несприятливо позначається на очах - сльоза просто швидко висихає.

Призвести до розвитку синдрому сухих очей може носіння контактних лінз. Лінзи - це чужорідний предмет, очей реагує на його присутність. Якщо ж при синдромі сухого ока необхідно носити контактні лінзи, то не носіть їх хоча б постійно, а лише коли це особливо необхідно. Можливо, вам доведеться закопувати в очі «слезозаменители», але не всі, а тільки ті, в анотаціях до яких зазначено, що входять до них компоненти не адсорбуються (не вбираються) лінзами.

Недолік в їжі вітамінів, особливо А і В2, теж погіршує харчування слизових.

Ймовірність виникнення таких проблем підвищується, якщо у когось з ваших родичів були проблеми з очима. 

З віком організм старіє, старіють очі і слізні залози. Кількість виділеної слізної рідини зменшується, погіршується її якість. За статистикою, у 75% людей старше 60 років відзначається синдром сухих очей.

При прийомі окремих препаратів також може з'явитися синдром сухих очей. Деякі з них виводять рідину з організму - це діуретики (сечогінні), інші пригнічують секрецію слізних залоз (холинобло-катори - атропін), треті - змінюють якісний склад сльози (контрацептиви).

При синдромі і хворобі Шегрена уражаються самі слізні залози. Розвивається недостатність слізної рідини. При цьому страждає не тільки її кількість, але і якість. Сльоза змінює свій склад і гірше протистоїть мікробам. З'являється сухість у роті, носі, на статевих органах, періодично виникають паротиту - хворобливий припухання слинних залоз, артралгії (біль у суглобах).

Відчуття «піску» в очах може бути і при хронічному алергічному або хламидийном кон'юнктивітах, а також при користуванні недоброякісної косметикою.

Рекомендації хворим з синдромом сухих очей


  • Уникайте протягів, не сидіть поряд з опалювальними пристроями;
  • відмовтеся від куріння;
  • пийте достатню кількість води;
  • захищайте очі від сонця - носіть сонцезахисні окуляри;
  • при читанні і роботі за комп'ютером через кожні 20 хв. роботи робіть 5-хвилинні перерви, посидьте з закритими очима або дивіться вдалину, не напружуючи зору;
  • відмовтеся на час від носіння контактних лінз і прийому препаратів, що провокують розвиток синдрому сухих очей;
  • використовуйте замінники сліз і засоби, що поліпшують эпителиза-цію рогівки;
  • постійно стежте за станом очей: при розвитку кон'юнктивіту закопуйте краплі, що містять протимікробні речовини, хоча б альбуцид;
  • при наявності синдрому і хвороби Шегрена, при хламидиозном або алергічному кон'юнктивітах лікуєте основне захворювання.