Здуття живота – причини та лікування


Метеоризм - це підвищене газоутворення в кишечнику, яке може супроводжуватися коліками, печією, дискомфортом в шлунку. Живіт надувається, виникає відчуття тяжкості - це заподіює масу незручностей. Помилково вважати, що все пройде, якщо просто знизити кількість споживаної їжі.

Причини утворення газів

Оскільки мова йде про надлишкову кількість повітря в кишечнику, провокують метеоризм наступні фактори:

-інтенсивне дихання, «заковтування» повітря;

- швидке поглинання їжі, під час якого в шлунково-кишковий тракт потрапляє повітря;

- неправильне харчування, вживання непоєднуваних продуктів або їжі поганої якості;

- взаємодія кислоти і луги в шлунку;

- проникнення газів в кишечник з крові;

- ослаблення м'язів кишечника, пов'язане з віком;

- шкідливі звички: вживання алкоголю, куріння.

Найчастіше підвищене газоутворення викликано переїданням. Процес травлення утруднюється, і організм реагує на це утворенням смердючих газів. Виникає метеоризм і при зловживанні солодким, газованими напоями, пивом, «важкою» їжею - наприклад, жирним м'ясом. Серед продуктів, що провокують цей стан, - різні види бобових, капуста, виноград, соя, дріжджова випічка (в тому числі і хліб), сухофрукти.

Якщо хочете позбутися від неконтрольованого метеоризму в кишечнику, проаналізуйте своє харчування. Згадайте, що ви їли за останні 24 години, і постарайтеся зрозуміти, яка їжа могла спровокувати скупчення газів. Можливо, ваша проблема пов'язана з неправильним поєднанням продуктів. Крім того, не завжди є можливість дотримуватися звичного харчування - в закордонних поїздках люди часто їдять те, що зазвичай не входить в їх раціон. Особливо сильним контраст буває в разі вживання в їжу жирних або гострих страв.

Захворювання, що провокують метеоризм

Причиною виникнення метеоризму можуть бути захворювання шлунково-кишкового тракту:

-непереносимість глютену (целіакія);

-лактазна недостатність;

-дисбактеріоз;

-синдром роздратованого кишечника;

-панкреатит;

-непрохідність кишечника, викликана тиском сусідніх органів;

-наявність пухлини;

-наявність гельмінтів.

Додатковими симптомами, що сигналізують про наявність захворювання шлунково-кишкового тракту, є:

-порушення стільця;

- флатуленція (вихід газів з прямої кишки назовні, що супроводжується характерними звуками);

- дискомфорт або біль в області живота;

- збільшення розмірів живота;

- бурління в животі;

- поява відрижки;

- гикавка;

- нудота або блювота;

- неприємний запах з рота.

Якщо ви регулярно зустрічаєтеся з метеоризмом і вважаєте, що він не пов'язаний з вашою дієтою, потрібно звернутися до гастроентеролога для проведення діагностики.

Здуття живота у дорослих

Жіночий метеоризм найбільш яскраво проявляється під час менструації. Через гормональні зміни процес перетравлення їжі у жінок ускладнюється, що призводить до підвищеного утворення газів в кишечнику. Зазвичай неприємні симптоми проходять після закінчення місячних. При регулярному здутті живота і бурлінні потрібно піти до фахівця.

У чоловіків підвищене утворення газів виникає під час інтенсивних силових навантажень - наприклад, при заняттях спортом. Порушення дихання і ковтання повітря ротом викликають подальший дискомфорт в кишечнику. Часто при цьому виникає відрижка повітрям. Тому тренери роблять акцент на правильному диханні - це важливо не тільки для серцево-судинної системи, але і для травної.

Як медикаментозно позбутися від здуття живота?

Якщо лікар діагностує нестачу ферментів, показаний прийом ферментних препаратів: Мезиму, Фесталу, Креону і т.д. Іноді їх поєднують з жовчогінними ліками, що забезпечують нормалізацію процесу травлення. Серед жовчогінних препаратів - Аллохол, Нікодин, Холосас і ін. При дисбактеріозі лікування метеоризму проводиться за допомогою біфідо-і лактобактерій. Лікар може призначити вам Аципол, Лактобактерин, Біфідумбактерин або інші ліки. Вони сприяють відновленню здорової мікрофлори кишечника.

При проблемах з моторикою шлунково-кишкового тракту приймають прокинетики, дія яких спрямована на прискорення просування харчової грудки по травній системі. Це Мотилиум, Церукал, Коордінакс і т.д. При наявності інфекції в кишечнику доктор призначає прийом антибіотиків.

Якщо вам потрібно швидко позбутися від здуття живота, ви можете вжити такі ліки:

- Смекта, Фосфалюгель і аналогічні препарати: усунуть відчуття дискомфорту, знизять кислотність в шлунку;

- активоване вугілля: завдяки своїм адсорбуючим властивостями заспокоїть живіт;

- Еспумізан: покликаний швидко рятувати від зайвих газів;

- Мезим - якщо ви знаєте, що метеоризм пов'язаний з переїданням або вживанням жирної їжі.