Печія

Печія являє собою відчуття печіння, яке спостерігається в основному в нижньому відділі стравоходу. Часто печія проявляється у тих людей, у яких порушена робота шлунка або ні страждають гастритами з підвищеною кислотністю шлунка. Зазвичай печія виявляється безпосередньо після їжі. Якщо людина на постійній основі вживає картоплю, хліб, макаронні вироби, рибу, м'ясо, цукор, а також інші окислює продукти, то проблема може наздогнати в будь-яку хвилину. А овочева їжа, навпаки, сприяє дії лугів шлунка.

Причини печії

Коли печія трапляється кілька разів на рік, швидше за все, її причина - зловживання гострою або жирною їжею, алкоголем. Дискомфорт викликають пересмажені жирні страви, солодкий чай, свіжоспечений чорний хліб. «Печіння швидко зникає після прийому препаратів, що знижують кислотність, таких як «Гастал», «Ренні», «Маалокс», - каже гастроентеролог поліклініки №4 Марина Леонідова. - Вони обволікають слизові оболонки стравоходу і шлунку, захищаючи їх від шкідливої дії шлункового соку. Обволікаючі антацидні препарати «Алмагель», «Фосфалюгель» завжди повинні бути в аптечці у людини, що страждає печією».

Причина печії - викид кислоти з шлунку в стравохід, пояснює лікар. Цей процес називається рефлюкс. Він супроводжується відрижкою, болем за грудиною і в животі, іноді присмаком кислоти в роті. Часто у хворих з виразковою хворобою відзначається підвищена кислотність шлункового соку, каже Марина Леонідова. І навіть невеликі викиди кислоти в стравохід значно пошкоджують слизову і викликають печію. Через деякий час, якщо хворобу не лікувати, кислота роз'їдає слизову стравоходу. Це веде до запалення і утворення виразок.

При підвищеній кислотності не варто приймати соду, зазначає медик, оскільки вона лише на час гасить печію. Незабаром напад повторюється, і добре, якщо не посилюється. До того ж, довільний прийом соди може порушити кислотно-лужний баланс в організмі. Також не слід застосовувати без призначення лікаря засоби, що знижують вироблення шлункового соку («Ранітидин», «Омепразол»). «При неправильному застосуванні вони можуть дати зворотний ефект», - говорить лікар.

Печія може з'являтися протягом дня після кожного прийому їжі. Вночі вона виникає тому, що в положенні лежачи кислота довше затримується в стравоході. Тому спати при печії краще всього на спині. Важливо верхню частину тіла підняти подушками. Це запобігає викид кислоти і її затримку в стравоході.

Лікування печії

Відчувши перші напади печії, ви можете тричі на день після їжі пити невеликими дозами тепле молоко. Якщо через тиждень печія не припиниться, припущення про підвищеної кислотності невірно, отже, доведеться шукати інші причини.

Відчуття печіння за грудиною може бути проявом захворювань серця і судин. Воно характерне для стенокардії і іноді виникає внаслідок підвищеного артеріального тиску. Визначити, травна печія мучить пацієнта або серце, допоможе нітрогліцерин. Якщо після його прийому печіння зменшується, слід відвідати кардіолога.

Печіння може виникнути раптово при піднятті важких предметів. В цьому випадку різко зростає внутрішньочеревний тиск і відбувається викид вмісту шлунку в стравохід.

При проблемах печінки печія супроводжується відчуттям гіркоти в роті, а мовою видно жовтий наліт. Причиною розладу може бути стрес і пов'язаний з ним різкий спазм. Останнє і призводить до викиду жовчі в шлунок. Це може статися і після активної фізичної роботи, коли розслабляється м'язова оболонка шлунка і знижується тонус («ледачий шлунок»). У цьому випадку допоможуть відвари з вівса, безсмертника або пижма (столова ложка на склянку води). П'ють такий відвар тричі на день по 1-2 ст. ложки за півгодини до їди.
харчування під час печії

Засоби від печії

Щоб не провокувати печію, потрібно дотримувати правильний режим харчування. Дієтологи радять їсти помалу, але часто - п'ять-шість разів на добу, не допускаючи переповнення шлунка. Після їжі краще погуляти або постояти, в крайньому випадку, посидіти, але ніяк не лягати подрімати. Вечеряти слід мінімум за два-три години до сну. «При лікуванні печії їжа повинна бути багата білком, - каже дієтолог. - Але продукти повинні бути нежирними. Наприклад, яловичину в шашлику краще замінити на курку або рибу». А картопля, за словами дієтолога, краще не смажити у фритюрі, а запекти в духовці або на грилі.

Смажені страви і наваристі бульйони збільшують кількість шлункового соку і можуть викликати напади печії. Також з раціону потрібно виключити соління і маринади, тому що вони містять оцет, який провокує печію. Багато кислоти також в помідорах і ананасах. А ось манго, навпаки, допомагає травленню.

З десертами дієтолог теж радить бути розбірливим. Так, шоколаду та вершкового морозива слід віддати перевагу фруктове желе. Зрозуміло, воно має бути не з напівфабрикату, каже Вікторія Калашникова.
Підсилюють печію міцний чай і каву. Також виключите з раціону газовану воду і напої з м'ятою - вони дратують стравохід.
Визначити свої "проблемні" продукти допоможе ведення щоденника печії. У нього лікар радить записувати реакцію на з'їдене.

Печія при вагітності

Практично завжди печія турбує вагітних приблизно на п'ятому місяці. Це відбувається з-за токсикозу з частими рвотами - стравохід дратується блювотними масами. Зростаюча матка призводить до підвищення внутрішньочеревного тиску. В результаті цього «клапан» шлунка змикається нещільно, тому їжа потрапляє назад в стравохід. Триває печія від декількох хвилин до годин, повторюється по кілька разів у день, посилюючись в положенні лежачи, при повороті з боку на бік. Щоб зняти напад, треба встати, походити по кімнаті, випити води. Ефективні від печії киселі і сік свіжої картоплі.