Як тримати діабет під контролем

Діагноз «цукровий діабет» багато пацієнтів сприймає як вирок: невиліковне захворювання, що вимагає постійного контролю і загрожує серйозними ускладненнями. Проте все не так страшно, адже контроль, в кінцевому рахунку, зводиться до турботи про власне здоров'я, а розвитку ускладнень цілком можна уникнути, якщо виконувати всі рекомендації лікаря. Дотримання розумної дієти, адекватні фізичні навантаження і регулярне вимірювання рівня глюкози крові - ось що дозволяє зберегти міцне здоров'я і добре самопочуття на довгі роки незалежно від наявності цукрового діабету.
 
Здоров'я, хвороба і спосіб життя
 
Цукровий діабет 2 типу є одним з найпоширеніших порушень обміну речовин. Гірше того, захворюваність ним неухильно зростає: якщо в кінці минулого століття чисельність пацієнтів, які страждають на цукровий діабет, у світі не перевищувала 130 млн., то в даний час їх кількість становить без малого 400 млн., А до 2035, за прогнозами Міжнародної діабетичної асоціації, складе приблизно 600 млн. чоловік. Важливо, що переважна більшість пацієнтів з діагнозом «цукровий діабет» страждають саме ІНСУЛІННЕЗАЛЕЖНОГО формою захворювання, діабет 2 типу. Підшлункова залоза таких хворих продовжує виробляти інсулін, проте тканини організму втрачають до нього чутливість. Виникає парадоксальна ситуація: у крові присутній і глюкоза, і інсулін, але клітини продовжують страждати від голоду, не маючи можливості їх засвоїти.
 
Точні причини розвитку цукрового діабету 2 типу не встановлені. Передбачається, що хвороба виникає при поєднанні генетичних особливостей з певними аспектами способу життя. Гіподинамія, неправильне харчування (велика кількість в раціоні солодощів і жирів тваринного походження), шкідливі звички та стреси - ось далеко не повний список факторів, тривалий вплив яких підвищує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу або провокує подальший прогрес захворювання.
 
Так як інсулінозалежний цукровий діабет в чому є «хворобою способу життя», його лікування неодмінно має включати в себе корекцію поведінкових факторів. Як правило, пацієнти засмучуються або зляться, звинувачуючи хворобу в тому, що вона «змушує відмовлятися» від тих чи інших звичок.
 
Але давайте подивимося уважніше, чи дійсно винен діабет? Неправильне харчування і зумовлений ним зайву вагу не корисний нікому - ні пацієнтам з діабетом, ні тим, чий організм ще здатний відносно легко справлятися з фаст-фудом і солодкої газованою водою, а гіподинамія призводить до погіршення самопочуття і розвитку захворювань опорно-рухового апарату. Виходить, що зміна способу життя - вимога самого організму, а не хвороби.
 
Скільки «цукру»?
 
Використання глюкометрів, портативних приладів для визначення рівня глюкози крові, може бути корисним не тільки пацієнтам з діагнозом «цукровий діабет», але й усім, хто відповідально ставиться до свого здоров'я. Але, звичайно, особливу важливість регулярні вимірювання рівня глюкози набувають при наявності діабету. Саме визначення рівня глюкози до і через 2 години після їжі дозволяє оцінювати ефективність проведеної терапії і коригувати її, знижуючи тим самим ризик розвитку небезпечних діабетичних ускладнень (хвороб нирок, сітківки, нервової системи).
 
Однією з найбільш зручних моделей глюкометрів, представлених на російському ринку, по праву вважається OneTouch Select® виробництва підрозділу Lifescan, компанії «Джонсон & Джонсон».
 
OneTouch Select® - це точний, надійний і одночасно дуже простий прилад. Всі меню глюкометра відображаються російською мовою великим шрифтом, що дозволяє з комфортом використовувати прилад навіть літнім пацієнтам. А любителям гаджетів і автоматизації напевно припаде до смаку можливість підключення глюкометра до комп'ютера.
 
У пам'яті приладу може зберігатися до 350 результатів вимірювання, при необхідності на екран також можна вивести середні значення рівня глюкози «до» чи «після їжі» за 7, 14 і 30 днів. Аналіз цих даних дозволить пацієнту і лікарю контролювати ефективність лікування і при необхідності коректувати терапію. Важливо пам'ятати, що вимірювання необхідно проводити регулярно, з тією частотою, яка рекомендована ендокринологом.
 
Освоїти OneTouch Select® дуже просто - в кожній коробці є покрокова інструкція, тест-смужки, словом, все необхідне для того, щоб швидко, точно і безболісно провести перший вимір. А якщо питання по роботі приладу все-таки виникнуть, на них дадуть відповідь кваліфіковані фахівці «гарячої лінії»