Як перестати гаркавити


Погодьтеся, доросла людина з гаркавої промовою привертає увагу оточуючих, тому для багатьох це може стати проблемою і причиною розвитку комплексів.
 
Особливо цей ефект стає очевидним, коли він має негативні наслідки для нормального життя людини. Наприклад, картавість дуже часто є головним аргументом при відмові про прийом на роботу або заважає кар'єрному зростанню. 

Що значить «гаркавити»?

Картавість припускає під собою неправильна вимова або невміння вимовляти певні букви в різних словах. Найбільш часто зустрічається проблема з вимовою літери «р», адже вона вважається найскладнішою в російській алфавіті. Варто відзначити, що дана проблема є медичним дефектом і по-науковому називається «дислалия».
 
Цікаво, що невміння вимовляти певні звуки аж ніяк не пов'язане з функціонуванням апарату артикуляції, в більшості випадків люди не мають захворювань у цій галузі. При своєчасному виявленні гаркавості, це проблему можна легко вирішити. У більшості випадків дефект усувається ще в дитячому віці, тоді батьки, виявивши картавість в мові дитини, звертаються до лікаря-логопеда. Даний фахівець розробляє для кожного окремого випадку ряд мовних заходів.
 
Систематично виконуючи їх, дитина «ставить всі звуки на свої місця» і дислалия поступово проходить. Якщо ж на проблему не звернули увагу в дитячому віці - вона залишається і супроводжує свого власника часом протягом всієї життя. Є кілька причин виникнення такого недоліку.
 
Серед них:
  • укорочена вуздечка. До речі, ця особливість є найпоширенішою причиною гаркавості. Коротка вуздечка істотно обмежує руху мови, це і впливає на якість вимови деяких звуків;
  • порушення або недорозвиненість фонематичного слуху. Варто відзначити, що при даній проблемі фізичний слух може бути ідеальним і відповідати здоровому, а ось фонематичний слух підводити. Тобто людина неправильно розрізняє звуки і відповідно, не так як потрібно вимовляє їх.
  • вроджені дефекти, сформовані ще в період внутрішньоутробного розвитку;
  • м'язова слабкість у мові. Це передбачає недостатню розвиненість м'язів в мові, внаслідок цього - невміння здійснювати необхідні мовні маніпуляції;
  • невміння виконувати мовою цілеспрямовані руху;
  • психологічні дефекти. Дислалия має психологічний характер, коли наприклад, в сім'ї є гаркавий людина і дитина, наслідуючи дорослого, виробляє і в своїй промові подібні дефекти;
  • двомовність в сім'ї. Дитина, бачачи спілкування батьків на декількох мовах, змішує їх для себе і переймає обидва відразу. Наприклад, при змішуванні французької та російської мови малюк, практично в ста відсотках випадків вживає горлову «р».
 
До проблеми дислалии варто підходити дуже серйозно. Кожен батько повинен замислюватися про те, що мила картавість в дитинстві не принесе нічого доброго в зрілому віці. Якщо в дитинстві дитині важко вимовити «риба» як слід, то подорослішавши, зробити це буде в тисячі разів складніше. Все ж якщо проблема гаркавості не викликало тривогу у ваших батьків в малолітньому віці, не впадайте у відчай, позбавитися від неї можливо. Головне, що вам потрібно - трохи вільного часу і багато завзятості.
 
Займатися з лікарем-логопедом можна в будь-якому віці. Якщо ж у вас немає достатньої кількості часу для відвідування фахівця, робіть вправи самостійно. На сьогоднішній день розроблено спеціальний комплекс вправ, спрямованих на розробку м'язів мови, губ і в цілому, мовного апарату, що мінімізує картавість, а з часом і зовсім позбавляє від неї. Мірсоветов підібрав ряд основних вправ, спрямованих на виправлення звуку «р».

Ослик. По черзі посміхайтеся і складайте губи трубочкою, при цьому можна вимовляти звуки «і-у». Повторюйте вправу десять разів в перший тиждень занять, далі збільшуйте кількість ще на п'ять.

Гойдалки. Якомога ширше відкрийте рот і по черзі торкайтеся кінчиком язика до верхнього, потім нижнього неба. Робіть рухи з боку в бік, як при чищенні зубів. Починати слід також з десяти разів і з кожним тижнем збільшувати кількість вправ на п'ять.

Лопатка. Відкривши широко рот, торкніться кінчиком язика до верхнього неба і утримуйте його, як можна довше. Ця вправа як не можна краще допомагає відстежити прогрес терапії, просто кожне нове заняття засікайте час, і ви прослідкуйте, як зміцнюються м'язи вашої мови.

Конячка. Ця вправа напевно знайоме кожному з нас з дитинства. Просто відкривши рот, торкніться верхнього неба і «клацайте» мовою.

Гарчання. При позбавленні від гаркавості дуже важливо навчиться правильно «вібрувати» мовою. Для цього відкрийте рот і торкніться кінчиком язика до верхнього неба поруч із зубами, не відриваючи його, вимовляєте звук «д-д-д-д». Поступово додавайте звук «р», щоб в результаті виходило «гарчання трактора» - «ін-р-р». У цій вправі букву «д» можна замінити на «т», кому що зручніше.

Детеле. Ця вправа дуже просте, робити його слід якомога частіше протягом дня. Як тільки видався вільний час, одну-дві хвилини без перерви проговорюйте три звуки «де-те-ле-де-те-ле». З кожним новим разом прискорюйте темп, наприкінці терапії ці звуки повинні «відскакувати від зубів».

Набір слів. Як тільки у вашому говірці почне прорізатися буква «р», важливо не закинути вправи і додати до них «набір слів» з цією буквою. В кінці кожного сеансу 10-15 разів вимовляєте«дротик-дрот-дрофа-дробь-дроссель-дрова-дрожь-тромб-троль-тролейбус-тросс-ведро-бедро-хитро-метро-мудро».

Скоромовки. Одним з найважливіших вправ при «вимовлянні» є скоромовки. Саме вони тренують артикуляційний апарат і зміцнюють м'язи. Скоромовки потрібно підбирати індивідуально, відштовхуючись від проблем з промовою, які у вас є.

Цей простий набір вправ допоможе вам раз і назавжди позбутися від гаркавості, зробить вашу мову чистою і мелодійною. Головне правило - систематично тренувати свій артикуляційний апарат, адже саме від цього залежить якість вашої розмови. Крім того, рекомендуємо читачам не забувати про своїх малюків, стежити за їх промовою.
 
Якщо виникають проблеми з виговаріванія звуків - негайно звертайтеся до фахівця або вправляйте мова дитини самостійно. Проводити терапію можна у вигляді гри, так ви не тільки зробите добру справу для майбутнього свого чада, але і зайвий раз цікаво проведете час з ним.