Розтяжки на грудях

Розтяжки - основний косметичний дефект шкіри грудей.

 

Поява розтяжок

Розтяжки з'являються або при гормональних змінах, коли шкіра втрачає еластичність (статеве дозрівання, вагітність, пологи, годування грудьми, гормональні порушення), або при сильному навантаженні на шкіру (швидкий ріст м'язової тканини, зміна ваги, сильне розтягнення при вагітності - груди, живіт). 
 
Розтяжки грудей з'являються у зв'язку з тим, що шкіра втрачає еластичність, пружність і значно стоншується, все це відбувається у зв'язку з різким зниженням кількості синтезованого колагену і еластину, що і сприяє надрывам шкіри на грудях.
Новоутворені розтяжки, як правило, пофарбовані у фіолетовий або рожевий кольори, так як тканина, яка їх з'єднує, сильно насичена кровоносними судинами. Поступово кількість судин знижується, внаслідок чого розтяжки стають блідо-білими, їх колір, з-за відсутності пігментації, не може змінити навіть тривале перебування на сонці або відвідування солярію.
 
У лікуванні новоутворених і старих розтяжок грудей існують значні відмінності.
При розтяжках, що утворилися недавно, часто призначають звичайний ультразвук. Він здійснює мікромасажна дія на шкіру, активізуючи місцевий обмін речовин, за рахунок чого починається відтворення колагенових і еластинових волокон в пошкоджених зонах. 

 

Ефективні процедури проти розтяжок

Розтяжки на грудях Ще одна ефективна процедура - озонотерапія. Ін'єкції озоново-кисневої суміші вводяться безпосередньо в місця розтяжок раз в тиждень. Для вираженого ефекту знадобиться 10-20 процедур. За таким же принципом діє мезотерапія - це введення під шкіру лікувальних коктейлів з поживних речовин, вітамінів, екстрактів рослин, прискорюють метаболізм. Ці ін'єкції ведуть до часткового або повного розсмоктування розтяжок грудей.
 
Якщо з моменту появи розтяжок пройшло досить багато часу, то шанси повністю прибрати їх - дуже малі, а от зробити їх менш помітними можливо.
 
Найчастіше для досягнення необхідного ефекту проводяться такі процедури як лазерне шліфування і хімічний пілінг.
При проведенні хімічного пілінгу на Вашу шкіру наносяться кислоти, які спалюють глибокі шари епідермісу, і в той же час ця процедура значно стимулює синтез колагену.
 
Існують також ще кілька способів видалення розтяжок, які швидко і гарантовано допоможуть позбутися від цієї проблеми.

Водні процедури

Розтяжки на грудяхСаме холодний душ зможе поліпшити кровообіг, зміцнити судини, і зробить шкіру грудей пружною і еластичною. Необхідно виконувати це круговими рухами, починаючи з правої грудей щодня, за 1-2 хв. Не варто робити це тривалий час, так як можна застудити груди і провокуються запальні захворювання.
 
Також можна груди обтирати маленькими шматочками льоду, така процедура створює ефект ліфтингу.
Хорошим засобом є обтирання мокрим рушником. Необхідно замочити рушник в звичайній воді при температурі 22 градусів і розтерти груди. Потім взяти сухе, злегка підігріте рушник і обережними погладжуваннями обсушити груди.

Косметичні процедури

Масляні обгортання і маски це відмінне косметичні засіб. Воно покращують шкіру грудей і нормалізують обмін речовин. Один такий рецепт маски: Змішати сир і оливкове масло, додати сметану з медом чи яйце, і накласти на груди. Тримати цю масу 20 хвилин, потім акуратно змити і нанести зволожуючий крем.

Масаж
Масаж грудей один з важливих процесів догляду за тілом. Завдяки нього поліпшується кровообіг, підтягуються м'язи, поліпшується відтік лімф. Існує два види масажу це Даоський і Мануальний.
 
Даоський масаж полягає в тому, що треба взяти груди в долоню і зробити кілька обертальних рухів від плеча до центру, далі слід обхопити молочні залози долонями і зробити кілька легких надавлювань на видиху.

Як попередити виникнення і як боротися з ними після їх появи.

Попередити цей процес нелегко, проте, як показує досвід, це простіше, ніж боротися з уже наявними.
Намагайтеся підтримувати свою вагу на стабільному рівні. Стрімке збільшення маси тіла навіть з подальшим стрімким зниженням неминуче призведе до виникнення розтяжок.
Правильно харчуйтеся. Солодка, борошняна і інша вуглеводна їжа корисна лише в помірних, а деяких тільки в малих кількостях. Білки, з яких синтезується колаген та еластин, а також овочі, що містять вітаміни, каротиноїди та інші корисні речовини, будуть як не можна до речі.
Розумно підходите до занять спортом.